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五行金身诀！
顶级炼体神功，也是大宁皇室最高层次的炼体功法，堪称皇朝最强。
此方世界的功法、战技、秘术之类，统共分为凡级、灵级和神级三个层次。
内部又细分为低级、中级、高级、顶级四个小境界，五行金身诀在神级功法也属于顶级之列。
当年大宁皇室为了得到这本炼体神功，足足耗费了数十年的国库积蓄，还付出了很多额外的代价，其中甚至包括大宁皇室祖上传下来的一些至宝，这才从那些神朝手中购得了这本五行金身诀。
宁中御修行的炼体功法就是五行金身诀，所以御书房中留有五行金身诀的复印本。
原本曹文正想要收走的，但是想到宁中御经常在御书房翻阅这些功法典籍，收走的话容易被人怀疑。
考虑一番之后，还是留下了这些功法典籍的副本。
毕竟原主天赋资质极差，身体也被废掉，就算翻看了也无法修行，而且他们可不会让原主活到离开皇宫。
这本顶级神功，正适合目前的陆长靖。
若非成为宁中御的替身，原主这辈子都不可能接触到这种层次的神功宝典。
开始仔细翻阅，准备记下来以后，就按照里面的内容修行。
武道第一阶段便是炼体，统共分为十重，一到三重为气血境，四到六重为外锻境，七到九重为内炼境，第十重则是地关境。
这就是所谓的炼体十重，对应着一阶到十阶的武者。
气血境武者被称之为低阶武者，民间喜欢尊称为三流高手；外锻境武者被称之为中阶武者，民间喜欢尊称为二流高手。
内炼境武者被称之为高阶武者，民间喜欢尊称为一流高手；地关境武者被称之为顶阶武者，民间喜欢尊称为顶尖高手。
再往上就是铸脉十重，孕育内力，铸造灵脉，谓之宗师。
宗师也分为十阶，分别是低阶宗师、中阶宗师、高阶宗师和顶阶宗师，而顶阶宗师又被称之为大宗师。
皇贵妃荣夕瑶的父亲西南王便是铸脉十重的大宗师，并且在大宗师里面也是数一数二的存在，这才让荣夕瑶在宫中底气十足。
曹文正也是铸脉十重的大宗师，但是他的战力比西南王还差了一些。
陆长靖现在连气血境都没有踏入，属于手无缚鸡之力的凡人。
不过在体质翻倍以后，虽然还是凡人，但是他的身体素质已经接近一阶武者。
五行金身诀虽然是给炼体武者修行的，但是统共有三十层，能够修行到铸脉十重以上的层次。
还好原主出身富贵家庭，乃是懂修行的，体质的提升也隐隐增加了他的记忆力和理解力。
仅仅花费了一个多时辰，就把对应着炼体十重的内容全部记了下来，并且基本上能够理解了。
他这才赶紧把五行金身诀放好，开始翻阅桌面上的奏折。
批阅奏折的资格他是没有的，主要是曹文正处理，那些不重要的则交给宰相唐重之处理。
陆长靖主打的就是了解，知道这些事情即可，免得遇到外人的时候一问三不知。
“皇帝哥哥，你在里面做什么，为什么不让我进来？”
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