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比尔租好了训练馆，又聘请了训练师和营养师，这些都已经安排好。训练馆就在泰勒别墅不远处，只有几公里。
“易建联，算了，还是叫你阿联吧，咱们年龄差不多。（按照易建联的篮协年龄写的）”
“可以的，李。”
易建联看到李突然很正式，有点搞不懂。
“是这样的，你既然选择了和我一起训练，那么就希望你不要在训练时，和在拉斯维加斯那样散漫，如果你还是那么的散漫，我不会顾及姚哥的面子，会请你离开。”
李讨厌那种态度散漫的球员。
“李，我不会散漫，会严格训练。”
易建联被李也吓到了，上次的斗牛，夏季联赛的单吃，都给易建联留下来了深刻的印象。
“那就好，我会让营养师和训练师给你制定相应的计划的，你只需要按照他们的执行就好，如果有什么意见，你就出了。”
“好的，李。”
“哈哈，轻松点，阿联，我们以后会成为国家队的队友。”
李突然又变回了之前的状态。
易建联原本想要自己进行单独训练，但姚明私下和他，让他跟着李一起训练，收获肯定要比自己训练收获大的多。
“走吧，阿联，我们跑着到训练馆。”
很快，二人来到了训练馆。
比尔考虑的很周到，训练师、球童各个方面都安排的很周到，就是钱也不少花。
特意请了咋nba名气很大的麦克·普罗科皮奥。
易建联体能储备不足，有些喘。
李已经开始和训练师沟通了。
“你想今年夏想要训练和提升那些方面的能力？”
麦克问李。
“夏就先训练三分、无球跑动和单人防守的能力。”
清晰明了。
“好的，那你先来投几个三分让我看看。”
麦克指了指场边的三分线。
李拥有了乔丹的身体，抽到了技能，但想要发挥到最强实力，那还是需要通过不懈的训练和不断的改进和提升。
“李，你的三分命中率不错，投篮姿势也很好，这些都不需要改变，只是你出手的速度有些慢了，需要提高。”
麦克直接指出李的三分缺陷。
“好的，没问题，那我应该怎么提升。”
“你需要加快你的出手速度，投篮时不要做任何停留，加快合球速度，并且提升你投篮准备的速度。我给你一些我以前指导球员训练的视频，你先看一下，有什么不懂的来问我。”
麦克·普罗科皮奥转身把录像给了李，训练馆装备很全，播放录像的机器就在场边。
李拿着录像去看录像。
麦克·普罗科皮奥走到已经休息好的易建联。
易建联英语不好，两饶交流磕磕绊绊的。
李也没有询问他们交流的是什么。
看完录像，李开始了三分的训练。
麦克·普罗科皮奥在一边观看李训练，一边记录着什么。
李拿到的是戴尔-库里的投篮视频。
“李，停一下，这是我对你的刚刚投篮记录和发现的问你，你先看一下。”
李看了一下麦克记录的问题，被震惊到了。
自己拥有着三分的投篮技能，平时训练投篮命中率很高，没想的是，还有这么多的问题。
一条一条的看着麦磕记录。
听比尔和他了，他是托了很多关系，才答应过来帮忙训练李一周时间。
麦克其貌不扬，一个圆嘟嘟的胖子，身高才一米七。
球迷是不知道麦克这个人，但在nba球员里，想要选择训练师的话，他可是首选之一。
另一个空间里，科比就是在他的训练和帮助下，实现了两连冠。出了名的谦逊和忠诚，很受球员的尊敬和欢迎。
又向麦克询问了一下，应该如何克服一些困难，自己怎么做是最好的，讨论一个改进一个，然后不停尝试和训练。
在球童的帮助下，继续利用修改过之后的姿势进行训练。
接球！
起跳！
出手！
“砰！”
“唰！”
“砰！”
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